אלון רינג הוא מדריך כדור-סל ומאמן כושר מטעם מכון וינגייט. את ההכשרה בתחום הכושר הגופני התחיל אלון בשנת 2007 תחת הדרכתו של ד"ר איתי זיו, מאז התנסה במגוון גדול של אימונים אותם העביר במסגרות שונות ולפלגים שונים של האוכלוסייה.

 

אלון מעביר אימונים אישיים בחדרי כושר ובבית הלקוח, כמו גם אימונים קבוצתיים במספר פארקים בתל-אביב. תפיסתו היא תפיסה הוליסטית, שנשענת בעיקרה על האימון הפונקציונאלי בשילוב עם עולמות מגוונים של כושר, ספורט ובריאות, תוך שימת דגש על תנועתיות ושיפור של מספר מרכיבי כושר במקביל.

 

שיטת האימון TBF (טוטאל בודי פיטנס) משלבת מגוון סגנונות אימון שונים, מתוך תפיסה שלכל אדם מתאימה התייחסות ספציפית לצרכיו ולמטרותיו. בין אם מדובר באימון אישי או קבוצתי, המטרה היא תמיד להתייחס ליעדים של כל מתאמן ומתאמנת ולהתאים את התרגילים הנבחרים על פי רמה ויכולת אישית. השילוב בין גישות ושיטות אימון שונות ומגוונות מאפשר הגעה להישגים באופן מהנה, וכזה ששם דגש על שיפור הכושר הגופני והבריאות יחד עם שיפור אסתטיקת הגוף.