ממש לא. התוכנית הזו קשה. מדובר ב- 90 ימים של אימונים קשוחים מאוד. במהלך החודש הראשון תצטרך לפנות שלושה ימים בשבוע לאימונים עצימים של כ- 20 דק'. החל מהחודש השני האימונים הופכים קשים יותר ותצטרך להתפנות לארבעה ימים מינימום של אימונים. תמיד ניתן אפילו להוסיף אימון שחרור או מתיחות או אפילו אימוני כוח או קרדיו. הכל כמובן בתיאום איתנו. למי שממש מתקשה אנחנו עושים התאמות, אבל תיקח בחשבון שהתוכנית מיועדת לאנשים מאומנים שיש להם כבר כושר בסיסי ואפילו טוב, והם רוצים להגיע לרמה הבאה. התוכנית דורשת מחוייבות והבנה שדברים לא באים בקלות אלא דרך עבודה קשה.

התוכנית הזו מיועדת מראש לאנשים שיודעים להתאמן ושיש להם רקע בספורט או פעילות גופנית. האימונים שאנחנו מעבירים בתוכנית שמים דגש על הבטן בצורה ייחודית. הכושר שלך יבנה בצורה הדרגתית ותעשה דברים שלא הכרת. בנוסף יש גבול למה שאתה מסוגל להשיג בעצמך. במקום לשלם על מאמן אישי, תקבל את כל התמיכה שתצטרך וליווי מקצועי במחיר של שלושה אימונים אישיים.

מענה בוואטסאפ על ידי אלון או אלן, כאשר בנושאים מסוימים ייתכן שאלן יתייעץ עם אלון על מנת להעניק את המענה המקצועי והמותאם ביותר עבורך. מעבר לכך תקבל תכנים בנוסף לאימונים שכוללים מצגות, קבצי PDF, תפריטים לדוגמא, מתכונים ועוד מלא בונוסים, שאת כולם נתאים לך ספציפית דרך שיחת מעקב שקורת אחת לשבוע או שבועיים על פי הצורך. נוודא שאתה מסתדר עם האימונים ומשתפר ונתאים לך תוכנית תזונה שבנויה על עקרונות המותאמים עבורך. על עקרונות התזונה נחליט ביחד, דרך המידע שנאסוף ממך על הרגלי התזונה שלך והקשיים שאתה מתמודד איתם. 

כן. כשאתה מצטרף היום אתה מקבל גישה לכל החיים לתוכנית, תוכל לצפות בה מכל מקום ובעזרת כל מכשיר דיגיטלי שמחובר לאינטרנט. כל התכנים יושבים על אתר התוכנית בצורה מסודרת ובאיכות צפייה מעולה.

פרטי הגישה נשלחים אליך מיידית לאחר ההצטרפות. וודא שאתה מקליד נכון את כתובת המייל שלך, בדוק את תיקיית קידומי מכירות, תיקיית עדכונים וגם את הספאם.

אם בכל זאת עברו 15 דק' ועדיין ולא קיבלת פרטי גישה? פשוט שלח מייל ל: alonringtbf@gmail.com ותקבל מענה.

כן! המטרה שלנו היא שתהיה מבסוט, תגיע להישגים ותמליץ עלינו לחברים. אם מסיבה כלשהי אתה לא מצליח להתאמן או שאתה לא מרוצה אנחנו מוכנים להחזיר לך את הכסף במלואו במהלך החודש הראשון לתחילת התוכנית.